Entrambi i movimenti migliorano la densità mitocondriale, la capillarizzazione dei muscoli, rinforzano il sistema immunitario, aumentano l’insulino-sensibilità, permettono di tenere il peso sotto controllo e hanno un impatto positivo sulla psiche e quindi sull’umore.
Giovani, innamorati e sempre più in cerca d’avventura: i dati del 2022 della piattaforma di camper sharing Yescapa delineano l’identikit dei camperisti italiani, in costante crescita. I viaggi all’estero conquistano i 2/3 degli utenti: sul podio penisola iberica e isole.
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