La Valtellina celebra l'autunno 2026 con un ricco calendario di feste e manifestazioni fino a novembre

Vissuto sempre più come un "secondo gennaio" in cui ridefinire obiettivi e abitudini salutari, il mese di settembre trova in Valtellina la cornice ideale per unire il rientro alla quotidianità con la ricerca del benessere psicofisico. Tra montagne, boschi e valli, il territorio lombardo propone un’articolata offerta di percorsi orientati alla cura di sé, spaziando dalle pratiche olistiche come lo yoga e il pilates fino alle esperienze di eco-therapy e ai leggendari complessi termali di Bormio e Livigno, trasformando la natura alpina in uno spazio privilegiato di rigenerazione.

L'offerta dedicata al movimento consapevole e alla ricerca dell'equilibrio interiore si sviluppa lungo tutta la valle con programmi specifici per ogni livello. In Alta Valle, il centro Aquagranda di Livigno propone sessioni mirate di pilates per la tonificazione e la postura, mentre in Valfurva e nei dintorni di Bormio il calendario spazia dall'hatha yoga in pineta ai trekking meditativi in quota, arricchiti da suggestive pratiche come lo yoga con bagno sonoro e la camminata metabolica. Proposte analoghe animano anche le pendici di Aprica e il Parco Incisioni Rupestri di Grosio, mentre in Valmalenco il progetto GiadaJi organizza ritiri d'altitudine in rifugi iconici come il Rifugio Palù e il Rifugio Bignami. A Mantello, l'agriturismo La Fiorida unisce sessioni di pilates tra i filari e sul solarium a degustazioni a "Metro Zero".

Accanto alle discipline corporee, la natura stessa diventa alleata del benessere attraverso percorsi di eco-therapy che valorizzano la lentezza e l'osservazione. Tra questi spicca il Giardino Alpino Valcava a Madesimo, un'area di 70.000 metri quadrati che ospita circa duecento specie alpine e fioriture settembrine d'eccezione, affiancato dai sentieri immersi nei boschi di conifere verso il Lago Palù e dal Giardino Botanico Alpino Rezia a Bormio. A completare l'esperienza rigenerante concorrono le storiche risorse idrominerali della valle: dalle acque termali calde tra i 37 e i 41 °C di Bormio Terme alle suggestive atmosfere millenarie dei Bagni Vecchi e dei Bagni Nuovi firmati QC, ideali per sigillare un percorso di totale riconciliazione tra corpo e mente.

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