Alle Terme Merano pausa relax: dalla sauna al fieno biologico al bagno di vapore al miele

Il maestro di sauna agita energicamente l’asciugamano in una danza armoniosa, il calore arriva come un’onda che avvolge ogni volta un punto diverso del corpo, con gli occhi chiusi si percepisce l’aroma degli oli essenziali che si espande e profuma l’ambiente.   

Alle Terme Merano l’Aufguss, o gettata di vapore, si può sperimentare sia nella sauna finlandese esterna, sia nel bagno di vapore al miele altoatesino, per una sensazione di rilassamento unica. 

Il mondo delle saune, dal fieno al miele

2.231 metri quadrati dedicati all’area sauna: le Terme Merano rispondono così alla voglia di calore, relax e salute dei propri ospiti. Ambienti sempre diversi con caratteristiche di temperatura e umidità che rispondono alle differenti esigenze, sempre con un’attenzione particolare per il territorio. 

Non a caso, tra le più apprezzate c’è proprio la caratteristica sauna al fieno biologico dell’Alto Adige, con una temperatura che oscilla tra i 45 e i 60°C e da 30 a 50% di umidità. Sembra di entrare in un maso di montagna, con il fieno nelle casse di legno, gli oli essenziali che diffondono il tipico profumo floreale e uno schermo che, con un sottofondo musicale rilassante, mostra i contadini al lavoro mentre raccolgono il fieno maturo.

Legato al territorio anche il bagno di vapore al miele altoatesino, 42-45°C di temperatura e naturalmente 100% di umidità. Tutto si ispira al favo delle api, dalle celle esagonali disegnate alle pareti, al profumo dolce del miele, fino alla musica di sottofondo che richiama il ronzio delle api. All’interno, oltre all’Aufguss, ci si può dedicare un purificante peeling al miele. 

Ci sono poi due saune finlandesi dalle temperature che sfiorano i 100°C, una più grande esterna e una più intima all’interno. E ancora il bagno di vapore Passerstein che permette di rilassarsi osservando lo scorrere dell’acqua del fiume Passirio.

Roof Whirpool e Fire Place 

L’area sauna non è completa senza le sale dedicate al relax. Dagli angoli accoglienti con divanetti e cuscini, agli spazi organizzati con letti ad acqua per il riposo, locali con vista sul Parco e ancora sale per la lettura. Molto apprezzate le Fire Place riscaldate dal fuoco acceso che regala un’atmosfera particolarmente indicata per la stagione. Leggere, meditare, o semplicemente rilassarsi tra una seduta in sauna e un trattamento benessere. 

Al mondo delle saune appartiene anche il Roof Whirlpool con Sundeck. La vasca idromassaggio lunga 17 metri si trova sulla terrazza soleggiata, in un ambiente esclusivo tra verde e lettini, per godersi il sole anche in inverno.

Per una pausa golosa in accappatoio, senza bisogno di uscire dall’area, il Bar della sauna propone succhi freschi, tè, frutta e snack: ideali per uno spuntino leggero ed energizzante.

Immersi nell’acqua calda

Oltre all’area dedicata alle saune, anche il mondo delle piscine regala calore e relax. Nella sala bagnanti, appena rinnovata con un moderno sistema di illuminazione esclusivo e di design, si trovano ben 16 piscine tutte diverse. La vasca principale con acqua a 34°C inizia all’interno e continua verso l’esterno, permettendo di godersi le giornate soleggiate invernali. La vasca con acqua salina è arricchita con sale marino naturale e offre un delicato effetto esfoliante, mentre la temperatura costante dell'acqua a 35°C aiuta a distendere i muscoli e favorisce la circolazione sanguigna.

Le vasche idromassaggio raggiungono la piacevole temperatura di 37°C, come anche la piscina calda che per un effetto ottimale andrebbe alternata a quella con acqua fredda a 18°C, per rinforzare il sistema cardiovascolare e stimolare la circolazione sanguigna. 

Premiato il Bio Nature Pool di Terme Merano

Non è aperto in inverno, ma durante la bella stagione rappresenta uno dei luoghi più amati delle Terme Merano: è il Bio Nature Pool, premiato con il rinomato IOB Pondy Award. 

In occasione del 13° Congresso Internazionale dei Laghi Balneabili 2025 a Vienna, il progetto ha conquistato il secondo posto nella categoria “Public pool with biological water treatment”. Il premio è stato assegnato da una giuria di esperti internazionali e da oltre 200 specialisti provenienti da tutto il mondo.

“Siamo molto felici di questo riconoscimento internazionale”, afferma la direttrice delle Terme Merano, Adelheid Stifter. “Dimostra che con il Bio Nature Pool abbiamo creato non solo un’esperienza balneare speciale, ma che siamo anche riconosciuti a livello internazionale per sostenibilità e innovazione”.

Una piscina naturale, un lago balneabile: il Bio Nature Pool ha acqua pura, priva di qualsiasi additivo chimico, ideale anche per chi soffre di allergie. Il sistema di pulizia è infatti completamente naturale grazie a un innovativo filtro di ghiaia, piantumato con circa 5.000 piante acquatiche e di riva, che mantengono l’acqua limpida e delicata sulla pelle. Il Bio Nature Pool inoltre è riscaldato esclusivamente dal sole estivo di Merano.

Tra mercatini di Natale e piste da sci

Il periodo che anticipa le feste ha un protagonista assoluto: il Mercatino di Natale di Merano che dal 28 novembre 2025 accompagna residenti e turisti fino al 6 gennaio 2026. Diversi i luoghi coinvolti dalla magia delle feste, in primis piazza Terme con la pista di pattinaggio su ghiaccio e l’offerta gastronomica dedicata, dallo Sky Bar sulla terrazza al padiglione esterno attrezzato fino alle Kugln Terme colorate. 

Il momento è ideale anche per aprire la stagione dell’attività sulla neve. Comodo alla città, il comprensorio Merano 2000 mette a disposizione 40 km di piste di diverso livello e 25 km di sentieri per camminare sulla neve. 

Ma questo periodo che anticipa le feste può essere anche l’occasione per una vacanza da single, per dedicarsi un momento di benessere esclusivo. Tra le strutture partner delle Terme Merano, il Meranerhof Classic Hotel****S propone il pacchetto “Solo per me – Offerta per chi viaggia da solo”, valida fino al 20 dicembre 2025. La proposta comprende: 4 pernottamenti in mezza pensione, cocktail di benvenuto, sconto sui biglietti d'ingresso alle Terme di Merano, upgrade della camera a seconda delle disponibilità. Il costo parte da 116 euro a persona a notte.