“Remise en forme” all’Hotel Hanswirt

Pubblicato il: 12/05/2022
Autore: Redazione GreenCity

Il benessere pisco-fisico passa attraverso l’equilibrio con la natura: le proposte di inizio estate dell’Hotel Hanswirt****S.

L’antico resort Hanswirt****S, che risale al 1357 e si trova a pochi chilometri dalla città termale di Merano, in collaborazione con l’Associazione turistica di Parcines, propone delle iniziative che mirano alla cura della salute attraverso una serie di attività personalizzate, che includono il movimento nella natura unito a tecniche di rilassamento. Il programma prevede una serie di attività tra i prati e i boschi, per sfruttare la natura come risorsa e strumento di prevenzione e si chiama "Gsund bleibm! Salute! Take care!".

Le proposte per Giugno prevedono una fase di analisi dello stato di salute (Bioelectrical Impedance Analysis), il supporto di un Coach personale e diverse attività tra le quali la Meditazione in luoghi speciali, il Bagno nella Foresta e la Climatoterapia alla Cascata di Parcines.

ANALISI DELL'IMPEDENZA BIOELETTRICA
La Bioelectrical Impedance Analysis è una tecnica di analisi scientificamente riconosciuta e molto ben testata. Questa misurazione determina la massa magra, la massa grassa e il bilancio idrico. A differenza della comune valutazione del peso per mezzo di bilance che ricavano solo quello totale, l'analisi dell'impedenza bioelettrica guarda da vicino la composizione reale del corpo. La misurazione viene effettuata tramite due elettrodi sulla mano e sul piede, richiede solo pochi secondi, i restanti elementi sono calcolati tenendo conto della resistenza misurata, dell'età, del sesso, dell'altezza, del peso corporeo e utilizzando una formula scientifica.
Registrazione richiesta: Sì
Organizzatore: Ufficio del Turismo
Prezzo: € 80,00

COACHING PERSONALE
Abbiamo molte cattive abitudini per mancanza di tempo e per lo stress, portiamo dentro di noi emozioni ed esperienze non elaborate e non siamo in grado di riconoscerle. Non è mai troppo tardi per lasciarsi finalmente il passato alle spalle e liberarsi delle cattive abitudini. È molto importante prendere coscienza di questo stato perché siamo noi stessi a determinare chi siamo. Con un coach gli ospiti saranno aiutati a elaborare meglio il passato e a lavorare per diventare considerevolmente più felici. In sessioni mirate e individuali o di gruppo, gli esperti aiutano a determinare i primi passi, a prendere soluzioni concrete e a definire gli obiettivi che porteranno a una vita più soddisfacente.
Registrazione richiesta: Sì
Organizzatore: Ufficio del Turismo
Prezzo: 60 min. coaching: € 80,00
Prezzo: 90 min. coaching: € 120

MEDITAZIONE IN LUOGHI SPECIALI
Meditare rende le persone più felici, più sane e soprattutto, più produttive. Lo speciale potere di guarigione della meditazione è noto da secoli: tutto ciò di cui si ha bisogno per iniziare è un po' di tempo e il respiro. Ci si siede in un luogo tranquillo e speciale, si chiudono gli occhi, si concentra l'attenzione sul respiro e si inizia. Così facendo, ci si rilassa, si riduce lo stress e quindi si aumenta il benessere fisico e mentale. Metodi di rilassamento semplici e facili da imparare, aiutano ad allontanarsi dai propri ostacoli, a prevenire il disagio e ad affrontare meglio le difficoltà.
Iscrizione richiesta: Sì
Organizzatore: Ufficio del Turismo
Prezzo: € 20,00

BAGNO NELLA FORESTA
"Shinrin Yoku“ è una tradizione che viene dal Giappone ed è conosciuta come bagno nella foresta, il che significa fare un bagno consapevole nell'atmosfera del bosco. Si tratta di percepire la foresta con tutti i sensi, per trarne effetti benefici. Da qualche tempo biologi e ricercatori stanno studiando questo fenomeno e sono giunti alla conclusione che una passeggiata nella foresta fa sì che il rilascio di adrenalina si abbassi, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca diminuiscano, riducendo così il livello di stress e aumentando le cellule a protezione del nostro organismo. La foresta è come una farmacia gratuita, una specie di terapia verde. Si può vivere la foresta sotto la guida di un esperto, godendosi gli alberi, gli arbusti e i muschi, immergendosi nella natura unica e appagante. Costo di partecipazione: € 35,00 (a partire dai 16 anni).
ESCURSIONE CLIMATOTERAPEUTICA ALLA CASCATA DI PARCINES
Tanto sole, aria fresca di montagna e una piacevole brezza sono i rimedi curativi di questa escursione, della durata di circa un'ora, che conduce dal centro di Parcines attraverso prati e boschi fino alla cascata. Il microclima speciale della cascata, la qualità dell'aria pulita e la combinazione unica di fattori stimolanti e unici offrono le migliori condizioni per dedicare tempo ai trattamenti climaterapeutici. Lo sfruttamento di fattori meteorologici e climatici naturali a fini terapeutici, allena il sistema immunitario e aumenta le possibilità di rendimento fisico e mentale. Le persone trovano giovamento se afflitte da malattie croniche della pelle e delle vie respiratorie, le malattie metaboliche, l'osteoporosi, i fattori di depressione, le malattie cardiache e circolatorie. Costo di partecipazione: € 25,00.
Per soggiornare e concedersi una pausa primaverile all’Hotel Hanswirt ci sono diverse interessanti proposte.
 
8=7, che include 8 notti al prezzo di 7, dal 07 aprile al 13 novembre 2022 (a partire da 994,00 euro per persona).
Bagno forestale e cascata, che include 7 pernottamenti, dal 29 maggio al 1 agosto (a partire da 1.098,00 euro per persona).


Se questo articolo ti è piaciuto e vuoi rimanere sempre informato con le notizie di GreenCity.it iscriviti alla nostra Newsletter gratuita.

Categorie: Green Life

Tag:

Canali Social: